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Beber verde, la dieta saludable: consejos y recetas para adelgaza r, energizar, alcalinizar y sentirse bien

Contenido del libro

  • Autor: Jason manheim
  • Editor: Gaia
  • Los datos publicados: 2014-02-20
  • ISBN: 9788484454809
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 164 pages
  • Tamaño del archivo: 5 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Beber verde, la dieta saludable: consejos y recetas para adelgaza r, energizar, alcalinizar y sentirse bien de Jason manheim:

Tomar diariamente un jugo o batido de hortalizas verdes tales como la col, el pepino, el apio o las espinacas hace maravillas para mantener sano el organismo, reforzar el sistema inmunitario y adelgazar. Beber verde: la dieta saludable ofrece convincentes razones para consumir una bebida verde al da y aporta docenas de recetas con las que tendremos asegurada la variedad en nuestra alimentacin.Adems de depurativas y desintoxicantes, las bebidas verdes son una forma fantstica y deliciosa de ingerir diariamente las vitaminas y los minerales necesarios sin necesidad de recurrir a un suplemento vitamnico. Adems, las personas que habitualmente beben verde empiezan a sentir de inmediato el placer de incorporar ms fruta y verdura en sus dietas, lo que supone una mejora en la calidad global de su alimentacin. Beber verde: la dieta saludable proporciona a los entusiastas de la salud todas las herramientas necesarias para aadir las bebidas verdes al men cotidiano, incluyendo consejos sobre las batidoras ms eficientes y las combinaciones ms sabrosas. El autor ha recopilado recetas para todos los gustos, desde las ms dulces a base de frutas hasta batidos picantes, por lo que las propuestas son vlidas para toda la familia. Las bebidas verdes son una forma deliciosa de cuidar la salud y de sentir maravillosos resultados energizantes de pies a cabeza.Prueba hoy mismo una de las siguientes recetas!:Manzana RazMojito de mangoAmante de las verdurasFresa y granadaPastel de manzana4 zanahorias de oroJust Beet itLos famosos, las modelos y los nutricionistas de las grandes estrellas prefieren las bebidas verdes.Aprende a disfrutarlas t tambin!Por qu beber verde?- Las hortalizas de hoja verde son extremadamente alcalinas y resultan idneas para disminuir el pH de la sangre y remediar las enfermedades y dolencias ms comunes.- Puedes hacerte un riqusimo smoothie verde batiendo o licuando verduras, y adems disfrutars de los inmensos beneficios que aporta consumir mayor cantidad de vegetales diariamente.- El proceso de batir los vegetales produce una ruptura de su membrana fibrosa, gracias a lo cual nuestro organismo puede absorber sus nutrientes mejor y ms rpidamente.- Si haces dieta, la prctica de beber verde te ofrece la oportunidad de aadir ms variedad a tu alimentacin sin sentirte culpable.- Las bebidas verdes son ideales para llevar uan vida activa porque proporcionan una alimentacin muy nutritiva, rpida y accesible a quienes comen fuera de casa.

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Comentarios

Avila

Que no tengo suficientes cosas buenas que decir sobre este libro. Fue fantastico!

Naragon

Honestamente puedo decir que fue una de las mejores cosas que he jamás leer

Terrones

Contento de que finalmente descargado la versión epub. Estoy encantado.

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