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Iniciacion al mindfulness (libro  cd con meditaciones guiadas)

Contenido del libro

  • Autor: Daniel goleman
  • Editor: Kairos
  • Los datos publicados: 2015-10-19
  • ISBN: 9788499884646
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 64 pages
  • Tamaño del archivo: 5 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Iniciacion al mindfulness (libro cd con meditaciones guiadas) de Daniel goleman:

Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrnico o las redes sociales? Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciacin al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro da a da. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la prctica de la meditacin con los ltimos avances cientficos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicologa.Empezamos?1. CD prctico con meditaciones dirigidas por Daniel Goleman.2. Goleman ha sido uno de los grandes impulsores de la meditacin y el mindfulness en Occidente.3. Bellamente ilustrado y diseado.4. Goleman es el autor n1 en ventas de Kairs.5. Derechos mundiales en espaol.«Goleman describe las tcnicas que amplan nuestra autoconsciencia y nos permiten conocernos mejor».WASHINGTON POST

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Iniciacion al mindfulness (libro  cd con meditaciones guiadas)

Comentarios

Almanzar

Permitir? que sea relevante para un momento: Dios mío, este libro es excelente !!

Pollino

Gustado! Gracias 4 descarga enlace

Placido

No tengo suficientes cosas buenas a decir de este libro. Fue fantastico!

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